喜欢爬山吗,爬山都感觉怎么样?
喜欢爬山吗,爬山都感觉怎么样?
走路不看景,看景不走路。旅游爬山观景,登山远眺,巧用体力,也是有窍门的。
旅游登山,一定要视个人体力量力而行,千万不要强行硬撑,既扰乱了旅游计划,又伤害了自己的身体。登山途中,切莫心急意乱,着急赶路,不合理支配体力登山。
记得早些年攀登黄山,进入南大门后,几个伙伴就疾步拾级登山,既要登上天都峰,欣赏天都绝景,又要沿鲫鱼背而下,看光明顶,到达北海住宿。台阶上,我们时而冲刺,时而竞走,不一会儿,累了就坐在路边石头上。
途中一对中老年夫妇,始终不急不慢拾级台阶而上,只见他们迈腿儿上时,大口呼吸。脚落台阶时,大口吐气,始终保持着与我们相应的距离。
登山完全凭的是休闲心态,你越急越消耗体力,越爬不动山。
第二天,我们去翡翠谷,边下台阶,边闻闻路边的松枝。是而在山间小溪用清水洗洗,时而摘片树叶含在嘴里练习吹奏。在不知不觉放松心态登山,直到最后一级台阶时,挥动双臂,尽情摇摆,大声吼叫,啊。。。。。。
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