去青海会有高原反应吗？青海旅行会有高原反应吗？

前往青海旅游可能会遇到高原反应，因为青海地处高原，海拔较高，人体不能适应那里的空气稀薄、氧气含量较低的环境，可能会出现头痛、乏力、呼吸困难等症状，但高原反应的症状因人而异，有些人可能不会有明显的不适感，建议在前往青海前做好身体准备，适当锻炼，保持良好的心态和饮食习惯，以减轻高原反应的影响。

关于去青海是否会有高原反应的问题解析

关于去青海是否会有高原反应，答案并非绝对，这主要取决于两个因素：个人身体状况和所处的海拔高度。

对于年龄40岁以下、身体健康、心肺功能正常的成年人，如果位于西宁S、海东S等海拔2500米及以下的地方，通常不会有明显的高原反应，如果年龄超过40岁，心肺功能有所减弱，即使在西宁S,也可能会有缺氧的感觉。

当海拔高度超过2500米，高原反应可能会更加明显，特别是在海拔超过3800米的地方，即使是本地人,也可能出现缺氧现象。

至于西宁这个海拔约为2300米的地方，对于长期生活在低海拔地区的人来说，可能会有一些不适应，特别是如果你有心脏方面的问题，高反可能会更加明显，如果你突然受凉、疲劳或没有休息好,也可能会出现高反。

如何应对高原反应呢？可以提前预防，出发前十天服用红景天，这会有很好的预防效果，到达目的地后，可以购买氧气瓶携带，严重时及时吸氧缓解，注意保暖和休息，避免在低温的房间内洗澡，随身携带食品，如巧克力，以便及时补充热能,防止高反加重。

都是个人的真实体验与建议，希望能对大家有所帮助，欢迎大家加入讨论,共同分享你的高原旅行经验！