到处旅游的人跟天天呆在家的人，有没有区别？

到处旅游的人跟天天呆在家的人，有没有区别？

行千里路，胜读万卷书。这一句话一点不假。天天旅游的人和呆家里的人肯定有区别。

呆家里的人，只能通过看电视、看手机、读书等方式了解社会，没有亲身经历的体验，只能是靠自己的意会来想象，是抽象的。而经常旅游的人，是亲身经历，所以他感受到的是真实的社会，真实的事件。两者截然不同。

呆在家里的人，与社会几乎隔绝，活在自己的小天地里，而经常去旅游的人，与社会紧密结合，广交朋友，心情开朗，与时共进。

呆在家里的人是看不到真实的风景的，通过媒体看到的风景是有局限性的，他更多时候看到的都是美景的浓缩，旅游中的艰辛快乐他是没法享受的，而经常去旅游的人，途中的一点一滴都亲身经历，人生显得更精彩。

呆在家的人，平时也很少锻炼，所以对身体也有影响，而经常旅游的人，天天在奔跑，既锻炼了身体，也看了美景，何乐而不为呢？

我就经常出去旅游，最早是喜欢爬山，后来是喜欢全国各地的去旅游，现在更喜欢每天在自己的城S里转。在这期间，我的身体发生了很大的变化，头也不疼了，身体也变得越来越轻松。性格也变得开朗活泼了，更可喜的是，现在还能在头条上与大家分享自己的快乐，整个人的精神面貌都好了起来。

说了这么多，还是建议，朋友们都行动起来，经常在外边走走，多接触社会，多看看美景，心情好身体好，生活会更好。

那些长期在外旅行的人奔波行程，要怎么保持体能和身心健康状态？

长期在外旅行，首先要在晚间保持良好的睡眠，如果持续睡眠不足，就会丧失继续旅行的欲望和信心，身体上的疲劳会让你没有斗志。如果是自驾游，尽量不要夜间行车，一定不要急着赶路而疲劳驾驶。把旅行速度慢下来，遇到沿途的小镇或风景好的地点就下车休息，看看风景，体验一下人文。

然后饮食上要合理膳食，蔬菜瓜果，肉蛋奶都要吃，才能保证好身体所需的营养。旅途中注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

旅行出发前备好常用药品，以防不时之需。带好充足的衣物，及时增减衣物，因为高海拔地区的夏季气温会也很低。吃穿和睡觉解决好了，人在旅行中的心情就会轻松舒畅，就能保持好健康的身心和充足的体能，就会有继续在旅途走下去的决心。