湖南体育四项是什么
到此一游
2小时前
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湖南体育四项是什么
是100米、掷铅球、三级跳远、800米。
100米跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。
铅球整个技术动作可概括为六个字：即：蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。
800米主要以练习途中跑为主，以冲过500米~600米极点。
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