瘦人怎样才能变胖？

瘦人怎样才能变胖？

瘦人要想发胖，可以多吃高热量的食物，多吃高糖高油的食物。如果他们很瘦，他们也应该观察此时是否有贫血或低血糖。但是如果没有异常，也是很正常的现象，需要太担心。平时也要多运动，增加抵抗力。