立卧撑及格标准?
趣味生活
1年前
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立卧撑及格标准?
20-27个
根据《全民健身指南》的标准,20-24岁的男性要做40个俯卧撑才算优秀,28-40个算良好,20-27个才能及格,13-19个为较差,7-12个则是很差。
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