bmi的比值怎么算?

趣味生活 16分钟前 阅读:2 评论:0

bmi的比值怎么算?

身体指数即BMI,计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²,BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,主要用于统计用途。

BMI中国参考标准:正常18.5~23.9,偏瘦<18.5,超重≥24,肥胖≥28。其适用范围为18至65岁的人士,儿童、发育中的青少年、孕妇、老人及专业运动员除外。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单,实用,可反应全身性超重和肥胖。在测量身高因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性

女性bmi多少正常?

女性BMI值在18.5-22.9标准内,属于比较健康和完美的,另外还可以适合的体育锻炼来拥有好的身材。现在越来越多的人都在追求瘦,觉得越瘦越漂亮,其实人体的身高和体重在合理的范围内才是有益于健康,过瘦或者过胖都容易引发疾病。

标签:健康bmi
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