“强受”和“弱攻”是什么意思？

“强受”和“弱攻”是什么意思？

弱攻就是bl里，当攻的一方比较弱，虽然是攻但比较被动。

强受就是受比较要强，比较主动，比较强势。

弱攻强受是耽美小说四大类型之一，主要是指攻相对于受要弱，在感情里处于被动的位置，而受反之，比攻要更强势，主动。这个类型在耽美圈里属于较少人关注的类型，但随着近几年喜欢弱攻强受腐女/腐男的增多，弱攻强受也出现了分歧，现在主要分为双重弱强、体型弱强、精神弱强这三小类。

BL即“Boys' Love”的缩写，用以代指男性间的恋爱的创作类型。指由爱好此事物之作者创作之“虚构幻想的男同性恋”作品，内容以男性与同性之间的爱情为主。在日本漫画界中，有专门的BL漫画派。

感觉自己很懦弱，别人欺负我，只能自己受着，感觉很委屈怎么办？

我试图从你简短的提问中尽可能多地去理解你。你提到自己的性格懦弱，受别人欺负，感到委屈。

可能表面上你是别人眼里的乖乖女，实际上，你从小就因为懦弱被人欺负。

可能工作中你辛辛苦苦、任劳任怨，明明内心拒绝却又说不出口，不会反抗。

可能你以为自己内心很强大，到头来才发现其实内心很脆弱、很懦弱。

我从你的提问中感受到了你对自己的不接纳，对自己的遭遇感到委屈，同时我也感受到你可能是一个善良敏感的女生，以及你想要寻求理解和改变的勇气。

首先，懦弱的性格有没有什么值得肯定和欣赏的呢？

懦弱同时又可能意味着你内心的善良、你为人老实以及性格比较柔和。现实生活中也有很多人有这样的特质，这样的特质也会获得很多人的认可和喜欢。你可以试着去接纳你性格中的优势。

其次，你为什么会懦弱？你可以改变吗？

懦弱极有可能意味着你压抑自己、不敢表达，或许更深一步说你可能害怕冲突，所以会被人欺负。性格一般是原生家庭和环境带给你的，但它不能决定你的一生，你可以获取新的体验和一点一点的改变。

第三，受了欺负，只能自己受着吗？

希望当你遭遇了被欺负的情况时，尽可能跟闺蜜、同学或者父母倾诉，尽可能获得理解和支持，而不用独自一个人去承受。这样能一定程度缓解你负面的情绪。

第四，如果你鼓足勇气想要改变懦弱，应该如何去做？

如果可以，更好是去找一个值得信任的心理咨询师，在安全稳定的咨访关系中去探索自己，寻求新的体验，并逐步做出一些小的改变。

最后，希望你能更加接纳地看待自己，感到委屈时多去寻求理解和支持，希望你能成为更好的自己！