上学期间怎么体罚自己？

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上学期间怎么体罚自己？

1. 不建议体罚自己。
2. 因为体罚自己是一种不健康的行为，对身心健康有害。
同时，体罚自己也不能解决问题，只会加重负面情绪和压力。
3. 相反，应该寻求更健康的方式来应对困难和挑战，比如寻求支持和帮助，学习放松和调节情绪的 *** ，以及培养积极的心态和自我激励能力。
这样才能更好地应对学习期间的困难，并保持身心健康。