心里有秘密很压抑，怎么办？
趣味生活
9小时前
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心里有秘密很压抑，怎么办？
1.所谓的秘密
不要总是在你所谓的秘密里转圈，放开眼界，去接触社会接触其他人，转移你的注意力。
2.寻找倾诉的人
你的秘密依然可以存在，但是没必要专注于你所谓的秘密，而且你的秘密也可以找个陌生人来开解。
3.寻求帮助
建议寻求专业的心理咨询
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