天天吃鸽子汤好吗？五个人吃鸽子汤怎么做？

天天吃鸽子汤好吗？

好，鸽子汤是滋阴补肾，强身健体，但是我们也最好不要天天都吃，一个月吃上两三次就可以了，因为天天吃鸽子汤，也会让人感到厌烦，我们可以适当的换一些排骨汤，或者说是西红柿蛋花汤，不要天天吃果子汤

鸽子是一种营养价值比较高的动物，因其脂肪比较少，且炖出的汤味道鲜美、不腻受到很多人的喜爱，但不建议天天吃，因为虽然其营养价值高，如果天天吃时间长了会倒胃口的，所以建议每周能喝2到3次就可以了。

五个人吃鸽子汤怎么做？

五个人吃鸽子汤要买三到四只肉食鸽，去掉内脏后清洗干净，用清水炖就可以，可以方入大葱和姜片，但不能放入大料，这样炖鸽子汤要鲜美的多，将鸽子用冷水炖，大约需要炖4o分钟左右，即可将鸽子烧好，这时的鸽汤较黄味道很鲜美，装入香菜盐即可食用。