高血压不能吃哪些食物?高血压不能吃什么

舌尖美味 2年前 阅读:3 评论:0

高血压不能吃哪些食物?

高血压不能吃哪些食物?高血压不能吃什么

高血压的人要低盐低脂饮食,每天食用食盐不超过6克,食用油在25~30克。不能吃高脂肪、高热量食物,如动物内脏、油炸食品、奶油、鱼卵、过甜的食物。多使用含钾丰富的蔬菜。如紫菜、木耳、海带、香蕉、豆类、竹笋、花生、土豆、冬菇、油菜等。

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网友评论

  • 2024-07-02 17:26:04

    高血压患者应避免高盐、油腻及刺激性食物,如咸菜腌制品等含钠高的食物,饮食宜清淡低脂为主;不宜饮酒和浓茶咖啡类刺激性饮品以维持血压稳定并预防并发症的发生风险提高生活质量水平。。

  • 2024-07-02 17:27:57

    高血压患者注意健康饮食!禁止咸辣油炸、控制饮酒肉类摄取,禁高脂肪大剂食饵禁忌危害发病者更加推荐清淡饮食。

  • 2024-07-02 17:28:57

    高血压患者不宜吃高盐、油腻和刺激性食物,如腌制品(咸菜)、油炸食品及辣椒等,控制饮食对降低血压十分重要!