燕窝多久吃一次？

燕窝多久吃一次？

燕窝2－3天吃一次

燕窝是一种很好的天然补品，营养价格很高，可以长期食用。燕窝有很多功能，不仅可以延缓衰老，增强免疫力，还可以改善皮肤。然而，它必须长期使用才能达到这样的后果。如果你经常吃一两次，你就看不到明显的后果。