薏苡仁怎么煮粥?

舌尖美味 1年前 阅读:3 评论:0

薏苡仁怎么煮粥?

食材:薏仁米250克, 赤小豆50克,龙眼肉25克,红枣3颗

做法:

1、薏米仁和赤小豆清洗干净以后,用热水提前浸泡一个小时;

薏苡仁怎么煮粥?

2、将泡好的薏米仁捞出后用文火炒至微黄;

3、赤小豆、薏米仁、龙眼肉、红枣、冰糖一起放锅里,加水,熬煮2个小时左右即可。

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