紫薯山药糕蘸什么好吃？

紫薯山药糕蘸什么好吃？

想要以沙拉代替正餐，可以搭配一些杂粮、紫薯红薯、山药土豆、南瓜糕、全麦面包等富含纤维素的食品。

还可以搭配奶酪、鸡蛋、坚果、豆腐之类多元化的食品。这样一来，即能够使膳食营养达到均衡，又可以获得足够的饱腹感。

如果你正想调节饮食结构，那么以蔬菜为主，又具有饱腹感的沙拉就是相当不错的选择。