薏米粥怎么做可以除湿？

薏米粥怎么做可以除湿？

1. 准备好适量的薏米、糯米和红豆等材料，分别洗净浸泡至少2小时备用。

2. 将浸泡好的薏米、糯米和红豆等材料放入锅中，加适量的水煮沸。

3. 煮沸后，将火调小，慢慢熬煮，煮至材料软糯。

4. 在煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的蜜枣或桂圆等佐料提升口感。

5. 最后，将熬好的去湿薏米粥盛入碗中，即可食用。