减肥可以吃火龙果吗？_吃火龙果有助于减肥吗
舌尖美味
1年前
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减肥可以吃火龙果吗？
减肥是可以吃火龙果的，火龙果当中不仅含有丰富的维生素C，而且含有花青素，有延迟衰老的作用。你如果打算减肥，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，不吃含糖量比较高的食物
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