燕麦西米牛奶粥的做法？燕麦西米牛奶粥如何 *** ？

*** 燕麦西米牛奶粥的步骤简单易行，首先准备适量燕麦、西米和牛奶，将燕麦和西米淘洗干净后放入清水中浸泡，将浸泡好的燕麦和西米煮沸，转小火慢慢煮至软烂，最后加入牛奶搅拌均匀，继续煮几分钟即可，这款粥品营养丰富，口感丝滑，是健康早餐的不二选择。

燕麦西米牛奶粥的烹饪 ***

所需材料：

• 牛奶：350毫升
• 红米与燕麦混合饭：100克（红米与燕麦事先混合并清洗干净）
• 蜂蜜：适量
• 西米：80克
• 红枣：2颗
• 枸杞子：5克

烹饪步骤：

1. 将红米与燕麦混合并清洗干净,然后放入电饭煲中，加入适量清水煮成饭，煮熟后盛出备用。
2. 在锅中倒入牛奶,加热至微沸。
3. 加入已煮好的红米燕麦饭,小火慢煮约2分钟。
4. 放入红枣和枸杞子,继续搅拌均匀。
5. 煮至粥状后,根据个人口味加入适量的蜂蜜调味。
6. 盛出享用这养生又补血的燕麦西米牛奶粥。

冬日里,一碗热气腾腾的燕麦西米牛奶粥，不仅温暖身心，更是养生的佳品，完胜奶茶，成为你早餐或下午茶的新宠。