养肝蔬菜有哪些？_春天吃什么养肝护肝

养肝蔬菜有哪些？

春天是最适宜保肝的季节，中医认为四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是属木，春气通肝所以是养肝护肝的好季节。可以适当吃些清解里热，滋养肝脏的蔬菜，如荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子等。