保护肝脏的方法有哪些？_如何养肝护肝最好？

保护肝脏的方法有哪些？

保护肝脏的方法有很多，比如自己按摩，饮食也有保护肝脏的效果。平时饮食要清淡。比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片是保护肝脏的营养素，饭前空腹吃，身体抓取营养的能力更强。