炒青菜的做法及炒青菜的做法步骤,如何才能做出色香味俱佳的炒青菜?

舌尖美味 2年前 阅读:3 评论:0

青菜是我们日常生活中经常食用的蔬菜之一,不仅口感好,而且营养丰富,是我们保证健康的重要来源之一。而炒青菜更是各位家庭主妇的必备技能之一。今天我们来讲讲炒青菜的做法及炒青菜的做法步骤,教大家如何才能做出色香味俱佳的炒青菜。

炒青菜的做法及炒青菜的做法步骤,如何才能做出色香味俱佳的炒青菜?

青菜的选购及准备:首先我们需要选择新鲜的青菜,挑选时要观察青菜的叶子是否鲜嫩,叶子的颜色是否翠绿,这些都是判断青菜鲜不鲜的重要指标。然后回家后需要将青菜用流水冲洗干净,然后再把青菜掰成手指长度的小段,备用。

炒青菜的步骤:接下来就开始正式烹饪炒青菜了,以下是具体的步骤:

步骤一:将锅加热至六七成热,加入适量的油,然后将葱姜末放入锅中,煸炒出香味。

步骤二:放入青菜,加盐适量,大火快速翻炒青菜,至青菜烫熟,外表发亮即可。

步骤三:加一点点糖和鸡精调味,继续炒几下,将味道调至适宜。

炒青菜的窍门:在烹饪炒青菜的时候,还有以下几个小技巧:

1. 青菜翻炒的时间不能太长,一般在一分钟以内,以保持青菜的香鲜度。

2. 切好的青菜尽可能不要放太久,否则会失去口感。

3. 可以在青菜翻炒时加一点点水,让青菜更容易熟透,并且更加嫩烂。

以上就是炒青菜的做法及炒青菜的做法步骤,希望这些小技巧能够帮助大家轻松做出美味的炒青菜。

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