喝桂花的好处？

喝桂花的好处？

1.促进消化

桂花含有挥发油、膳食纤维等成分，进入消化道后会促进胃肠蠕动，加快食物的消化。

2.提神醒脑

桂花中含有紫罗兰酮、芳樟醇等芳香类物质，具有很好的提神醒脑的功效，能够舒缓神经，缓解疲劳。

3.清新口气

因为桂花含多种芳香物质，气味宜人，所含的茶多酚能够溶解脂肪，消除口中的异味，适当摄入可以清新口气。