肉末茄条的家常做法?如何制作口感鲜美、营养丰富的肉末茄条?
肉末茄条是一道简单易做的家常菜,主要由番茄、瘦肉末和各种调料制作而成,将番茄切块或切片备用,然后用油热锅凉油,放入瘦肉末翻炒至变色;接着加入葱姜蒜爆香后加入番茄块煸炒至软烂;最后加入适量的盐、糖、生抽、料酒等调料,继续翻炒均匀即可,肉末茄条口感鲜美,色泽红亮,非常适合搭配米饭食用,是一道营养丰富且美味的家庭菜肴。
家常肉末茄条的制作方法
将茄子和尖椒去蒂并彻底洗净,将茄子切成比筷子稍粗的条,置于大碗中,加入少许盐,拌匀后腌制10分钟,这样处理过的茄子在炒制时不会吸收太多油,也更容易炒制。
将猪肉切成细丝,尖椒则切成条状,起油锅,待油温升高后,放入茄条进行煸炒,直至茄条变得稍软,然后盛出待用。
随后,下入葱花和姜末炒香,再倒入肉丝翻炒,直至肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽和生抽,翻炒均匀,使肉丝上色。
再次起锅,将茄条与肉丝一起翻炒,加入半碗水,并适量添加盐,因腌制时已有盐,所以添加时要适量或少放,大火烧开后,转中小火慢炖,让食材充分入味。
当锅内汤汁减少时,加入尖椒丝和蒜末,翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,直至汤汁变得粘稠,芡汁包裹在食材上,这时,肉末茄条已制作完成,关火后盛出装盘即可享用。
这道家常肉末茄条色香味俱佳,茄子与肉丝的完美搭配,让人回味无穷。
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