蒲公英功效多?蒲公英有什么功效作用和禁忌？蒲公英功效丰富，食用需知哪些禁忌？

蒲公英具有多种功效，它有利尿、清热解毒、消肿散结等作用，常用于治疗感冒、咳嗽等症状，蒲公英还有抗菌、抗炎、抗氧化等作用，有助于增强免疫力，预防疾病，但需注意，蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜大量食用，且不宜长期大量饮用蒲公英泡的水，否则可能出现胃肠道不适等症状，蒲公英具有利尿、清热解毒、消肿散结等功效，可增强免疫力，预防疾病，但需注意性寒，脾胃虚寒者不宜多食，不宜长期大量饮用。

蒲公英的神奇功效

蒲公英，这味中草药野菜，遍布各地，食用价值、医药价值及营养价值备受历代医药典籍的赞誉，其功效众多,让人不禁好奇。

蒲公英能清热解毒、利尿清淋、消痈散结，对于多种炎症有显著的缓解作用，如疔疮肿毒、咽痛、肺痈、肠痈、乳痈等，蒲公英都有良好的治疗效果，它还能消炎抑菌，缓解皮炎，具有一定的抗病毒作用,对于预防感冒效果显著。

蒲公英并非人人适用，其性寒，因此脾胃虚弱和风寒感冒的人群应慎用，但对于需要的人,蒲公英却能带来诸多益处。

每天一杯蒲公英茶，你的抵抗力将大大提升！具体的好处有：

1. 消炎杀菌：蒲公英被誉为天然的抗生素，其含有的绿原酸能增加血管通透性，抑制和杀灭引起炎症的病菌，如金黄色葡萄球菌等，常喝蒲公英茶,可缓解多种炎症疾病。
2. 消胃炎，促消化：蒲公英入胃经，具有养胃、清胃热、消胃炎的功效，它能抑制幽门螺杆菌，改善胃脘痛、胃胀等症状,缓解消化不良。
3. 保护肝脏：蒲公英根能预防酒精性肝损伤，增强肝细胞的再生能力,保护肝脏。
4. 利尿：对于久坐易便秘的人来说，蒲公英茶富含维生素A和C,有助于改善消化不良和便秘。
5. 美容养颜：蒲公英含有蛋白质、碳水化合物等微量元素，具有去除雀斑的功效，常喝蒲公英茶,能让脸色更加红润。
6. 增强免疫力：蒲公英中的菊糖、葡萄糖等成分能增强体内的抗毒功能,提高身体对疾病的免疫力。
7. 预防心血管疾病：蒲公英中的β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能帮助清除血管壁垃圾,预防血栓形成。

如何食用蒲公英呢？ *** 很多，可以生吃、晒干泡水，最有效的 *** 是炒制后当做茶饮，每次取炒制后的蒲公英根3-6g，用300毫升左右的开水冲泡,简单又营养。

蒲公英的益处多多,是生活中不可多得的健康佳品。