坚持吃圣女果多久变白？

坚持吃圣女果多久变白？

圣女果大概吃30天就能美白。由于每个人对食物吸收能力不同，所以多长时间能够达到美白效果，也是无法进行评估的。

圣女果里面维生素矿物质以及番茄红素成分含量比较高，主要能够达到美白效果，同时还可以促进代谢，净化皮肤效果，也能够补充体内所缺乏营养元素。

皮肤不好也可以通过涂抹美白化妆品来进行改善，更好选择正规厂家的护肤品，也可以适量水果和蔬菜，可以达到美白效果。

为什么圣女果叶心变白？

圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科蕃茄属。据资料介绍：圣女果富含胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等营养成分，可 以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生、增加皮肤弹性，比较适合女生用来美容，有女生的天然美容水果之说。但并没有说有皮肤增白功能，其中的胡箩卜素、番茄色素等成分还有加深肤色的可能。