干贝适合几岁儿童吃？

干贝适合几岁儿童吃？

儿童一般可以在**3岁左右**开始食用干贝。此时儿童处在快速生长发育时期，需要保证充足的能量和优质蛋白质摄入，而干贝含有丰富的蛋白质和其他营养物质，如钙、锌、硒、铜、铁等，容易被消化、吸收，适合儿童食用。但是需要注意要嚼碎后食用干贝，以免导致消化不良的现象。