芹菜有什么功效

芹菜有什么功效

芹菜能够降血压，降血脂。长期吃芹菜对高血压患者有好处。

我是多年的高血压患者，原来特别不喜欢吃芹菜。后来看到吃芹菜对身体很好，芹菜是粗纤维植物，对大肠也非常好，尤其能够降低身体内的血脂，于是我就每天多多少少的吃一点芹菜，坚持天天吃月月吃年年吃，感觉对身体确实非常好。

芹菜做菜的 *** 也是多种多样的，凉拌芹菜、芹菜炒肉、芹菜炒鸡蛋吃。芹菜和胡萝卜大葱一块炒着吃，芹菜和虾仁一块炒，芹菜和腰果一块炒。所以芹菜的做法各式各样，非常多，做的样式多了你就愿意吃了。