石斛和什么煲汤好
舌尖美味
2个月前
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石斛和什么煲汤好
排骨
用料
排骨 200克
铁皮石斛 5克
莲子 15克
百合 15克
玉竹 10克
陈皮 一片
蜜枣 1个
姜 2片
排骨冷水下锅，加姜片焯水
步骤/方式二
莲子洗干净
步骤/方式三
粉百合
步骤/方式四
玉竹
步骤/方式五
石斛
步骤/方式六
莲子、百合、玉竹、石斛、陈皮洗净备用
步骤/方式七
隔水炖设置三小时，将所有料放入炖盅内加入开水开炖。百合最后一小时放
步骤/方式八
放一勺酱就可以了
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