冬寒菜吃了有什么好处和坏处
舌尖美味
1小时前
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冬寒菜吃了有什么好处和坏处
好处
冬寒菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，有抗氧化作用，能够抗衰老。还能够提高机体免疫力，养护皮肤，还可以促进食欲补充营养。
坏处：冬寒菜性寒，不宜每天或者大量食用
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