补肾吃什么恢复快
舌尖美味
54分钟前
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补肾吃什么恢复快
为何肾虚，大体情况下是以下几个原因
劳累过度（工作）房事过多（包括飞机）久坐不运动（玩手机电脑）烟酒过度（应酬过多）
除此之外还有其他原因，但根其还是以上几种
你要吃补品可以，但药物只是辅助，主要你还得少做以上的事情，这样你才能恢复的更快
那么吃什么能补肾呢，红枣，枸杞，黑豆，黑木耳，黑芝麻，这些比较常见，也比较实惠，不过见效慢，需要坚持一定时间
如果要快的，那就是大补药，那种有副作用，还是保险点，吃常见的那些好
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