什么鱼适合熬鱼汤营养价值最高

舌尖美味 2小时前 阅读:4 评论:0

什么鱼适合熬鱼汤营养价值最高

鲤鱼最好

原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。

  辅料:米酒2大匙,盐1小匙。

  做法:1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更S事。

  2、姜去皮,洗净,切片。

  3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成

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