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什么鱼适合熬鱼汤营养价值最高
舌尖美味 | 3小时前 | 4个浏览什么鱼适合熬鱼汤营养价值最高鲤鱼最好原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。 辅料:米酒2大匙,盐1小匙。 做法:1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更S事。 2、姜去皮,洗净,切片。 3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、...
什么鱼适合熬鱼汤营养价值最高鲤鱼最好原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。 辅料:米酒2大匙,盐1小匙。 做法:1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更S事。 2、姜去皮,洗净,切片。 3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、...