如果一个人一天不动，维持体重所需的最低能量消耗是多少

舌尖美味 59分钟前阅读：3 评论：0

请问人一天就算不动，最低消耗的大卡是多少

就算你不动也要消耗一定的热量，这是人本身呼吸及各器官的正常工作所需的能量，但是这个问题不是绝对的，每个人的热耗也不是一样的，我认为大概要消耗1000千卡左右。这是正常情况什么也不做的情况下。如果要讲话、肢体动作等都要相应的增加，也是因人而异的，