干锅千叶豆腐热量
舌尖美味
9分钟前
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干锅千叶豆腐热量
食材
食谱热量：226.5(大卡)主料千页豆腐适量五花肉片适量
*** /步骤1
洋葱切丝放入干锅内打底。
千页豆腐切片、红绿小辣椒切圈、姜切丝、蒜切瓣。豆豉放小碗中加少许水浸泡
热锅凉油，下入五花肉片小火煸出油。
下入姜蒜炒出香味，烹料酒，下入剁椒、泡过的豆豉及水炒出香味。
倒入千页豆腐和青红小辣椒翻炒均匀。
加酱油、蚝油、鸡精、白糖和少许水定好味。无需再加盐了
炒香后起锅盛在打底的洋葱上。
撒上小香葱。
炉子点上酒精。
把干锅放上即可
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