苦瓜炒蛋素炒苦瓜的正宗做法

舌尖美味 2分钟前 阅读:3 评论:0

苦瓜炒蛋素炒苦瓜的正宗做法

素炒苦瓜炒蛋的正宗做法如下:

准备材料:苦瓜、鸡蛋、精盐、色拉油、净水。

苦瓜洗净、去两端、用小勺掏空瓤,切薄片。

苦瓜片浸泡在盐水(1碗净水+1/2匙盐)20分钟左右。

鸡蛋打成蛋液,加入1匙盐。

苦瓜片沥水后和蛋液搅拌在一起。

不粘锅加热后,倒入色拉油。

待油温升高后,放入苦瓜鸡蛋,翻炒。

待苦瓜变色后,再加1/2匙盐调味;炒熟入味后即可出锅。

以上步骤完成后就能做出美味的素炒苦瓜炒蛋了。

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