花菜怎么煮才好吃
花菜怎么煮才好吃
1、准备西兰花一个,火腿肠两根,鸡蛋两颗,皮蛋一颗,枸杞、生姜、大蒜适量。
2、西兰花掰成小朵,清水中加入食盐5克,浸泡几分钟,第一可以去掉杂质,第二可以去掉虫卵。
3、配菜切一下,火腿肠切段,生姜、大蒜切片,放在一边备用。
4、鸡蛋搅成液,倒入锅中煎熟,出锅切成片,皮蛋剥皮切小块。
5、锅内倒入适量油,下入蒜片和姜片,小火慢炒,炒出里面的香味。
6、倒入皮蛋,翻炒片刻,把皮蛋炒熟了。
7、加入3碗开水,小火转成大火,具体请根据自己的饭量准备。
8、等待水煮沸腾,倒入火腿和煎蛋,在煮3-4分钟,等汤的颜色变浓。
9、最后下入西兰花,煮1分钟左右。
10、最后放入枸杞,根据个人口味,添加盐和味精。
11、汤非常的鲜美,营养又简单,喜欢的朋友一定要动手试一试。
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