深海鱼油的正确吃法与禁忌？正确吃法：早上的8-10点左右服用更佳。禁忌：服用深海鱼油后2个小时之内避免饮用咖啡、酒精、浓茶等饮品，且服用深海鱼油的量不宜过多，最好在医生指导下合理补充，避免盲目服用。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，主要包括EPA和DHA，...

不小心吃多了上火的东西，能用什么食物下火？大家好！我是青青。用什么食物下火？吃点苦瓜，丝瓜，绿豆，梨。这些食物都是最好的降火食物。苦瓜切成丝炒，如果嫌苦，苦瓜先用水焯一下在炒。丝瓜:绿豆，用绿豆煮汤喝，或者用绿豆和大米一...

三七粉什么时候吃好？三七粉最好的服用时间主要是避开睡觉前，毕竟三七的作用是活血化瘀这样一个情况，所以不能在睡觉前服用。还是建议患者出现抵抗不太好，需要补充抵抗力，以及身体出现摔伤淤血等等疾病问题的时候再服用三七粉，建议这个还是不要一直长期服用。吃三七粉最佳时间？服用三七的最佳时间...

养脑最强的十种食物？有因为某些食物含有丰富的保护细胞、促进神经递质生成、增强记忆力等营养成分，能够起到养脑的作用。十种养脑食物分别是：鱼类、蓝莓、坚果和种子、绿叶蔬菜、豆类、鸡蛋、西兰花、菠菜、番茄、黑巧克力。这些食物中含有多种脂肪酸、维生素和矿物质，有助于提高学习能力、增强记忆...

懒人快速减肥方法？懒人减肥最快方法之坚持饭后站立。这个方法很简单，就是每次进餐结束后都起来站一站，不要只坐着或者直接就去睡觉休息了。饭后坐着会助长小肚腩，使脂肪不断堆积，从而增加腹部的赘肉。而如果饭后采用站立的方式就能避免这种情况，而且还可以练习一些小动作，促进减肥，比如轻轻按摩...

虎头斑和桂鱼哪一个好？虎头斑和桂鱼相比较虎头斑好。石斑鱼和桂鱼都是餐桌上比较常见的鱼类，它们的营养价值都特别高，而且味道都极其的鲜美，做法也多种多样。但是虎头斑属海鱼，数量少，比桂鱼价格高，物以稀为贵。石斑鱼，属鲈形目，...

阿胶芝麻丸做法？步骤 1把黑芝麻洗干净滤干水分，下锅把芝麻炒干（别炒糊了，看到水分蒸发后，时不时试试炒香了没，不过别炒糊了）步骤 2炒香的芝麻放凉，把芝麻、玫瑰花、阿胶粉破壁机打成粉。步骤 3倒蜂蜜进奶锅煮沸，关火倒入芝...

冷菜摆盘怎么摆才简单好看？冷菜装盘推荐三叠水形冷菜菜肴一种传统装盘形式。用熟料改成长方片或条，先用碎料垫底，然后按顺序摆边上的两行，最后在两行中间覆盖一行，两边低、中间高，故称“三叠水”。要求刀工处理时厚薄均匀，长短一致，并按刀口等距离排列整齐人盘，主要看刀面。...

剁椒酱怎么做好吃又保质期长？剁椒酱是一种辣味调料，适合多种菜肴和食品的调味。以下是制作剁椒酱的步骤：材料：1. 辣椒：500克2. 盐：100克3. 大蒜：50克4. 姜：50克5. 食用油：适量步骤：1. 将洗净的辣椒切成小段，放入干净无水的容器中，加入盐拌匀，腌制24小时。2...

你做土豆丝有不一样的做法吗？所谓不一样的做法，不知道是和哪种做法做对比的？对于土豆丝，我觉得最经典的还是醋溜了！Get醋溜土豆丝制作流程1、食材土豆2个洗净削皮，青椒，红椒各一个，蒜头2个，葱一根，陈醋一大勺2、加工土豆...

牛肉丝怎么做好吃？一、萝卜炒牛肉的做法如下： 原料：熟牛肉150克，白萝卜600克，花生油适量，葱、盐、蒜、湿淀粉各少许。做法： 1.将牛肉切成小块；白萝卜去皮，切片；葱切段；蒜拍碎备用。2.炒锅上火，倒油烧热，爆香蒜头，下萝卜片煸炒，加入盐，盖上盖煮至将烂，下牛肉块，撒下葱段，...

广东夏天煲汤适合什么汤好？冬瓜汤：冬瓜、莲蓬（晒干的）、木棉花（晒干的）、赤小豆、薏米、扁豆、灯芯花、伏苓、新鲜的荷叶（这些材料都能在一些粤式的杂货店有售，同常你去到哪里说要买煲冬瓜汤或祛湿汤他都会帮你拿全。药店也有，但...

鸡蛋韭菜馅怎样做好吃？饺子是我的最爱，一周能吃个几次，不过都是肉馅儿的多些。韭菜鸡蛋馅儿也是非常好吃的，步骤：1.取鸡蛋三个打入碗中，打散加料酒搅拌均匀，炒锅放适量油烧热，将蛋液放入炒成型，用铲子捣碎，一旁放凉备用。2.取一把韭菜洗干净控水切碎，为了锁住韭菜的水分，要往切碎的韭菜...

锦绣炒饭正宗做法？锦绣炒饭的做法需准备食材：熟米饭1碗、新鲜的菠萝1个、鸡蛋1个、红肠1根、青豆1碗做法：将菠萝从二分之一处切开，把菠萝肉挖出，然后将菠萝肉切成丁状，菠萝丁放入热锅，蒸干水分后备用。将红肠切丁。将油锅加热，依次将青豆、红肠、米饭倒入反复翻炒，打入一颗鸡蛋，使其混合...

猪肉怎么炒好吃又嫩又不老？1.使用玉米淀粉：在炒猪肉的时候提前用玉米淀粉抓拌一下，盆子当中放入500克的猪肉片，然后放入25克的玉米淀粉，抓拌均匀腌制15分钟。2.提前腌制：首先准备猪肉片250克，放入到盆子当中，然后再...

家常馄饨五种简单包法？第一种，肉馅放中间，把最下角折上去到正中间，然后把下半部分再对折上去，到上面的1/2处。再把两边的面皮捏紧，然后对折到中间，放在肉馅上面，再把这2片面皮捏紧就可以了。这种包法看着很像一个书包。第二种，肉馅放中间，把上下两个角，错开对折折叠，沿着肉馅把周围的面...

炸鸡块裹粉的做法？故名思意，为炸鸡专用粉，可以迅速给炸出的鸡翅上味。炸出的鸡肉吃起口感香脆，外焦里嫩。炸鸡的方法：1、将鸡腿或鸡翅完全解冻，最好是买新鲜的，放清水里冲泡30分钟，水龙头开小一点就可以了。捞出放入预先调制好的腌渍料中，（鸡块 ：腌料 ：料酒 ：大蒜粉 ：吉狮粉 ：黑...

蘑菇、金针菇、平菇、草菇、香菇、茶树菇、鸡腿菇要怎么区分？谢邀回答。我的回答是：题主所提到这些蘑菇应该统称为菌类，还有我们常见的木耳、银耳等，差不多在我们平常家庭中也经常吃到，它们还是比较好分辨的。下面以我的经验给大家介...

粽子的制作方法简要概括？第一步：买的粽叶和草绳是晒干的，所以需要先处理一下，如果用冷水浸泡最少也得两天时间才能变软，这时只需把粽叶和草绳放入锅中煮一个小时左右，就能快速变软了，并且高温煮过的粽叶更加干净。煮好的叶子过一下凉水，然后用清水多冲洗几遍，可以去除叶子的涩味。洗干净后每两...

红烧油炸土豆条的做法？原料：土豆1个、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽半勺、盐1克、鸡精1克1. 土豆一个去皮，切成小方块。2. 用清水冲去表面淀粉，沥干水份。3. 豆瓣酱一勺备用。4. 锅内热油，将土豆放入锅中油炸。5. 炸至土豆熟透，呈金黄色时盛出控油。6. 锅内加底油，下豆瓣酱小...

排骨玉米汤最正宗的做法？食材原料肋排2根甜玉米1个料酒1勺姜片3片盐，食用油，鸡精适量糖少许葱花少许枸杞少几粒即可制作方法做法步骤1把排骨和玉米洗净、切好备用步骤2姜片也切几片，3-4片即可步骤3锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热一下排骨。 注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里...

香辣干锅大杂烩的做法？主料：三线肉2两，腊肉2两，土豆两个，旺笋1根，白花半朵，平菇2两，洋葱半个，茶树菇1小把，蒜苗3棵，香芹3棵，红椒2个辅料：豆瓣酱2勺，蒜3瓣，小米辣4个，一品鲜1勺，蚝油1小勺1.红椒切斜刀。2.所有蔬菜准备好，白花没拍照。3.土豆切厚片泡水，控干。4....

王刚美食视频莴笋炒肉？材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。做法：1、辣椒切块，姜、蒜切片。2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。3、接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。肥肉也切薄片。4、所有材料都配齐了，开始炒。5、先将锅里放入底油烧热，关小火倒...

肉末蒸茄子怎么做？做法为：1.瘦肉洗干净剁碎，肉末装小碗里，加入剁碎的姜蒜。2.加入大半茶匙的盐，加入2汤匙的酱油，挤1汤匙左右的蚝油，加1-2汤匙的花生油，拌匀。3.茄子洗干净，去两头切条或切片或切块，将前面调好的酱料倒在茄子上。4.烧一锅水蒸茄子，水开后蒸10-15分钟。茄子...

如何做白萝卜泡菜好吃？做法如下1、把白萝卜清洗干净，切成小块放入盆中，再在上面撒上一层盐，搅拌均匀，让白萝卜入味，然后放置2个小时，看萝卜是否变软，如果软了就滤干水分，（没有变软的话就继续静置些时间）放入一旁晾干待用。2、把梨、姜和小米椒洗干净后切碎，再放入盐、味精和糖一起搅拌均...

烂炖怎么做？食材鱼适量，葱姜蒜适量，干辣椒适量、八角适量、香叶适量步骤一：买鱼的时候直接让商贩给处理干净，鱼头相对于鱼身来说会更加容易处理一些，如果是鱼头比较大的话，那么最好是直接切开，这样不仅是会更加入味入味，而且吃起...

丹丹豆瓣酱的正宗做法？ 丹丹豆瓣酱是一种四川特色的调味品，以红油、豆瓣酱、花生、芝麻等为主要原料制成。以下是一种丹丹豆瓣酱的正宗做法：食材：  1. 鲜红椒：5 斤  2. 盐：600 克  3. 霉豆瓣：1...

红烧肉炖土豆最正宗的做法最简单？五花肉500克、土豆300克、大葱1 段、生姜1块、蒜头5粒、八角3个、香叶3片、豆蔻5粒、花椒10克、冰糖20克二、食材处理1、五花肉切成直径2公分见方的长方块，跟姜片、大葱和花椒一起放入锅中，加入适量料酒煮3分钟；2、土豆去皮洗净，切滚刀；3、...

蒜蓉蒸鲍鱼正宗做法张小厨？主料、鲍鱼8只辅料、柿子椒半个、 红椒半个、 蒜1头 橄榄油90毫升、 料酒15毫升、 生抽5毫升、 水15毫升 、味精1克步骤1、用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要。用家里的废...

豆沙裱花视频怎么做？1把豆沙分装，冷冻保存。用的时候把冷冻的豆沙放到微波炉高火一分钟解冻软化。至常温2动物淡奶油打发至抹面状态。3称重后用刮刀压拌混合匀。4用白色色素调豆沙，再调想要的颜色。5混匀装到裱花袋，外面再套一层裱花袋。套外面的裱花袋放好花嘴。6放好后直接挤就可以啦。做豆...