如何健康减肥，不反弹，不会影响生活和工作？减肥的秘诀有两点一、减肥思想。二、正确的减肥方法。一、减肥思想1、 思考为什么减肥（1）、减肥的人首先要思考自己为什么减肥，减肥的动力是什么？例如：自己对自己的身材不满意、想要通过减肥获得健康、为了获得爱情减肥、为了获得尊重减肥、为了让自...