*** 健身餐之水煮鸡胸肉，先将鸡胸肉洗净放入锅中，加入清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火煮至鸡胸肉熟透，捞出后撕成条状，可根据口味加入适量调料如姜片、葱段、酱油等提味，水煮鸡胸肉富含蛋白质，低脂肪，是健身人士的理想食品。如何 *** 美味的健身餐水煮鸡胸肉？ *** 水煮鸡胸肉,首先准备以下...