清炒时蔬是一道简单健康的菜品，将新鲜蔬菜洗净切段，热锅凉油，放入蔬菜翻炒，炒至断生后加入少量盐和其他调料，继续翻炒均匀，至蔬菜熟透即可，这道菜色彩鲜艳，口感清爽，富含维生素和纤维素，有助于促进健康。清炒时蔬的烹饪指南 食材概览： 山药80克、藕80克、芹菜50克、西兰花80克...