*** 清肠减肥蔬果汁的 *** 简单易行，将蔬菜如胡萝卜、黄瓜、芹菜等洗净切段，水果如苹果、香蕉、橙子等去皮切块，放入搅拌机中，加入适量的水和冰块，搅拌成汁后过滤掉渣，即可饮用，这种蔬果汁富含维生素、矿物质和纤维素，有助于清除肠道垃圾，减少脂肪堆积，达到减肥的效果。如何 *** 清肠减肥蔬果汁...