*** 银耳莲子羹的正确 *** 包括准备食材，如银耳、莲子、红枣和糯米等，先将银耳和莲子浸泡，然后煮制，加入红枣和糯米继续熬煮，期间不断搅拌以防粘锅，直至食材煮熟、汤汁浓稠，最后加入冰糖调味即可，此羹营养丰富，具有滋补养颜的功效。夏天来临，炎热的天气常常让人胃口不佳，夜不能寐，一碗清甜滋...