家常冷冻羊排 *** 指南：解冻羊排后，清水浸泡去血水，佐以适量调料腌制，热锅煎烤至两面金黄，转移至炖锅，加入调味料和适量水，慢炖至熟透，肉质鲜嫩，口感鲜美，滋补效果好，享受家常羊排美味，轻松烹饪，美味与健康兼具。家常做法烹饪冷冻羊排 将羊肉洗净并切块，将羊排放入冷水中汆水，待水开后...