了热量高的食物种类，主要包括糖类食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物含有较高的热量；油脂类食物，如炸鸡、炸薯条等油炸食物也含有较高的热量；还有一些奶制品和肉类，如奶酪、牛肉等也是高热量食物，这些食物在摄入时需注意适量，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于健康。哪些食物是热量高的...