枸杞富含多种营养成分，包括多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有极高的营养价值，它能够帮助增强免疫力、保护肝脏、改善视力、抗衰老等，枸杞还有助于调节人体内的代谢和内分泌功能，对于调节血糖、血脂等方面也有良好的作用，枸杞是一...