孕妇补铁补血的食物主要包括富含铁元素的食物，如红肉、瘦肉、动物肝脏等，以及富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于铁的吸收，绿叶蔬菜、豆类、蛋类等也是良好的铁源，孕妇应保持均衡饮食，确保摄入足够的铁元素以支持胎儿...