心灵疲惫时，寻求心灵旅行是一种有效的放松方式，为了让心灵得到真正的放松和滋养，可以通过多种方式来实现，尝试进行冥想或深呼吸，以平静心灵；与亲友交流，分享内心感受，减轻负担；阅读书籍，获取新的知识和启发；投身大自然，感受自...