心累了，要怎样才能让心灵去旅行？心灵疲惫如何重启旅行模式？

心灵疲惫时，寻求心灵旅行是一种有效的放松方式，为了让心灵得到真正的放松和滋养，可以通过多种方式来实现，尝试进行冥想或深呼吸，以平静心灵；与亲友交流，分享内心感受，减轻负担；阅读书籍，获取新的知识和启发；投身大自然，感受自然之美，让心灵得到疗愈，通过这些方式，可以让心灵得到充分的休息和充实，重新焕发活力。

如何走出疲惫,寻找真正的自我？

曾经的我，总是埋头前行，不知疲倦地付出，不问回报，随着岁月的流逝，我渐渐感受到了一种无形的疲惫，这种累并非源于身体，而是来自心灵深处，有时，我会产生一种恍惚的感觉，仿佛已经活了几千年,身心俱疲。

直到有一天，我下定决心放下所有繁重的包袱，踏上了一场说走就走的旅行，这次旅行，仿佛是一次与自己的对话，我独自背起行囊，行走在高山深壑、名山大川之间,感受大自然的震撼与美好。

在这趟旅行中，我逐渐认识到自己是一个追求完美、喜欢承担责任、乐于挑战困难的人，朋友眼中的我，是一个奉献型的人格，这种生活方式也让我感到疲惫不堪，随着年龄的增长，热情逐渐褪去，多年的付出并未得到应有的认可,让我感到心力交瘁。

旅行中的我，用心感受大自然带给我的快乐和震撼，我真正感受到前所未有的放松和愉悦，我对生活有了新的认识，回来以后我改变了，工作中，我放手让年轻人去做，家里的事情也不再亲力亲为，我不再苛责自己，尽量腾出时间去做自己想做的事情，见自己想见的人，渐渐地我感觉自己活得洒脱了,心灵也慢慢放松下来。

通过这次旅行，我意识到人生短暂，只有跟随自己的心，才能活得轻松快乐，我不再为琐事烦恼，只是淡淡一笑，我终于找回了那个原本的自己，那个简单、真实、快乐的自己。

希望我的心路历程能给你带来启示，人生旅途上，我们都需要适时地放下包袱，让自己的心灵去旅行，我们才能走出疲惫，寻找真正的自我，我是芳菲走天涯,愿我的经历能帮到你。