• 夏天绿豆汤 *** 简单清凉解暑,先将绿豆浸泡几小时,然后煮沸,转小火慢炖至绿豆开裂,加入适量的水,可加入冰糖或蜂蜜增加口感,慢炖过程中可加入百合、莲子等食材提升营养价值,炖好的绿豆汤放入冰箱冷藏,饮用时更加清爽美味,这款汤品具有消暑降温、清热解毒的功效,是夏季的理想饮品。如何 *** 消暑...

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