3岁孩子晚上吃多少合适？3岁宝宝喝奶量在两百毫升左右就可以了，平常晚上睡觉前给宝宝喝奶能起到很好的助眠，对于宝宝的成长以及发育有利。平时也要注意孩子的饮食均衡，饮食上可以让宝宝吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨汤、鸡汤都非常适合。能够补充孩子需要的蛋白质，有助于宝宝的骨骼发育。平时还可以让...